空巢's Blog - Windows Live

一笑's profile空巢PhotosBlogListsMore

Tools

Help

<< First < Previous Next > Last >>

忙里偷闲承德游

儿子全家去大连旅游，瞅着这个空档，我和老伴去了一趟承德。

承德是个被山峦环抱的小城，站在魁星楼眺望承德市，远远望去，只见承德的建筑都在一个个山哇哇中，独具特色。

承德避暑山庄，从面积上看，占了承德市的半壁江山。在山庄的湖区徜徉，如同畅游在北京的颐和园，又仿佛置身江南，总之，这时的我忘记了身在塞外。

鹿群已经不怕游人，还追着游人讨食物呢。

这里的鱼，比起西湖的花港观鱼，毫不逊色。

建立在怪石上的“曲水荷香”，亭子的下面是潺潺流水，别具一格。

非常地道的太湖石哦

山区，又占了避暑山庄的百分之八十面积，新修的环山路上，只能开山庄的游览车，考虑到安全，我们还是坐了游览车。

山庄的北面城墙，这里号称“小长城”

这里看小布达拉宫，全貌尽收

在山上看棒槌山和蛤蟆石，更具沧桑

除了避暑山庄，承德的景点就是外八庙了，几个景点都值得一看，但是同车的游客不想去，我们也只能玩几个最经典的了。

魁星楼是承德的状元留名的处所，包括今天的高考状元。这是魁星楼的牌楼，看出玄妙在哪里么？

磬锤峰又称棒槌山，山腰上苍劲的桑椹堪称一绝。

乾隆帝的锤峰落照诗

经过近300年风雨沧桑，小布达拉宫的琉璃牌坊，仍然流光溢彩

小布达拉宫的金顶

金顶上的脊兽

August 13 4:03 PM | Add a comment | Permalink | Blog it | 旅游

    一直喜欢吃米粑粑、米发糕，但地处偏远的城乡结合部，外面卖的有点心存疑虑，于是萌发了自己做的念头。试验N次，终未成功。第一次是想当然的用米酒发，未发起来；第二次还是想当然的改用干酵母发还是不行，总是米浆和水分离，所以发不起来。这才想到到网上看看，打开Google一搜，果然不少条目，终于找到一篇图文并茂介绍极详细的文章，于是如法炮制，果然成功啦！

   原来这发米浆和发面团是不同的，诀窍就在于发米浆时需要先煮一点熟的芡，和生米浆调和在一起，米浆和水就不会分离了。
   家中有小宝宝的朋友可以学着做做，不添加任何添加剂，真正的放心食品咯。
   具体方法如下：
   用隔夜浸好的大米，打磨成米浆；奶锅中倒入一碗水煮开后，加入红糖和一小勺生米浆煮成熟米糊，趁热兑生米浆，搅拌均匀；这时调面种，酵母粉加些温水和匀，加些面粉拌好；将生熟米浆倒入面种碗中，充分搅匀后置一边盖上盖发酵两小时左右；最后用开水蒸锅大火蒸十五分钟停火，稍后掀盖取出即可。
   份量是一碗大米加一碗水（以上做法来自: 酷厨房 http://www.coocook.com/index.php/action_viewnews_itemid_42491.html）
想看原文的朋友可以点击查看，原文图文并茂，而且蒸出的发糕比我的更泡。

江南处处皆景色

看了这飞来峰造像，勾起我对莫高窟的向往

米勒的大肚，容下了多少世上难容之事？

野趣横生的西溪湿地

湿地湖水清澈如镜

杭州城外的江南水乡

江南民居漂亮的屋顶

小镇丹阳的喷泉，你看见水中的彩虹了么？

江苏省丹阳中学一景

丹阳中学校园一角

镇江焦山古炮台

唯见长江天际流

春游杭州——妩媚西湖

杭州，是我和老伴烟花三月春游江南的第一站。放下行李，就迫不及待地来到西湖。天下起蒙蒙细雨，西湖更显得妩媚动人，不觉陶醉其中。

在孤山远眺小瀛洲，如同一幅盆景，烟雨朦胧中，蒙上几分神秘。

曲院风荷的友谊公园，细雨沙沙，挡不住樱花怒放

曲径深幽幽，樱花满枝头

春天的曲院风荷，虽不见荷花，这连绵的水杉，会同盛开樱花，同样令人流连忘返。

三月的苏堤，桃红柳绿，红白桃花同枝争艳，低垂的翠柳，摇曳出万种风情。

漫步柳浪闻莺，天放晴了，隔着丛林，只见雾腾湖上，烟岚清旷

雷锋山上雷锋塔，白娘子现在何方？

太子湾公园里，各色郁金香争奇斗艳，和葱绿的山峦，雪白的樱花交相辉映。

微风吹过，落下片片樱花，犹如白雪满地。

这是杨公堤上“盖叫天故居”门前的一小景，溪水清澈，绿树倒映，妩媚中透出些许野趣。

华灯初上，绚丽的音乐喷泉令人振奋

流光溢彩的音乐喷泉

看着这气势磅礴的音乐喷泉，无法用语言形容我的感受，于是举起相机，定格下这壮观场面。

红颜消损叶自绿

早春二月送暖风，

茶花盛开庭院中；

忽闻一夜风雨至，

娇颜陨落满地红。

March 21 4:09 PM | Add a comment | Read comments (3) | Permalink | Blog it

爹爹婆婆看电影

不记得有多少年没有看过电影了，如今的电影院是什么样都不知道了。最近在《楚天都市报》上看了《非诚无扰》的连载，太逗人了，那对白让你想不笑都不行，于是破天荒地决定一定要去看看这部贺岁片。

今天乘着天气还算晴朗，和老伴一起去看电影。车到江汉路，我们直奔万达国际电影城，你看，如今这电影院不叫电影院，而叫电影城。这就让我新鲜了。

到那一看，呵呵呵，绝大部分都是年轻人，我们俩站这一大堆年轻人里面排队，显得特别显眼。排队当口，我们都看到售票柜台（如今售票不是窗口而是柜台）上方的大屏幕上，显示着很多信息，其中就有刷卡购票享受半价优惠。乖乖，半价呀！这电影票70元一张，那两张就省了70元了，连平时最不喜欢刷卡的老伴都动心了，可是，我的招行卡里没有钱，工行卡上有钱人家又不用，没法！我说：今天别看了吧，等我往卡上存了钱再来看。可老伴说：算了吧，几十百把年不看个电影，就买个全票。这时，排在我们前面的姑娘回过头来说，我帮你们刷卡吧，你们给我70块钱就行了。我们连说那谢谢你了啊。于是我们离开了队伍，到旁边等着。过了一会，她买好了票，于是我们如愿以偿地得到两张半价票。等我们拿了票出来，看到墙上的宣传，在不是节假日的时候，现金买票也是半价的。你看，这如今看电影和以往就是不同，连买票都这多名堂。下次就晓得了，要么不要在节假日来凑热闹，要么就先在卡里存了钱再来。

买好票，看看时间还早，于是，老两口去吃饭，这万达广场啊，吃饭的地方是真多，一家接着一家，可这吃饭的人也多，差不多每一家都挤满了人。我们转了一圈找个人少有座位的地方吃了点东西，这时间也就到了。

重新来到电影城，验过票进到里面，呵呵呵，这真叫城啊，别看外面闹闹哄哄的，里面非常安静，一个小厅一个小厅的，幸亏检票口，服务员告诉我们进去往左走，不然还找不到我们所购的2号厅。有了提示，我们当然很顺利的找到了，门口一个大大的 2 字，滚动屏幕上显示着“非诚无扰即将放映”，我看见1号厅的滚动屏幕上显示“非诚无扰正在放映”。你看，这样你无论如何都不会找错地方了。

进到放映厅，见到一个服务员小姑娘，我问她：请问8排6、7座在哪里，她告诉我们，从那边上去第四排，我们找到8排，可是，这座号怎么看不见呢？记得原来的电影院，座号都在前排座位的靠背上，一个大大的数字，很显眼的呀！这时刚好来了两个年轻人，告诉我们座位在哪里，等坐下来了，我才看见，原来在扶手上面有座号。你看，我们真成了刘姥姥进大观园了，连个座位都找不着了。哈哈哈……

当然，我们看了一场非常愉快的电影，整场电影笑声不断，真是不虚此行啊！

看来呀，这年轻人的生活，我们老年人也得偶尔的体验一下，不然到了外面什么都搞不清楚，什么都不知道，真的会被时代淘汰了啊！我和老伴说好了，过几天，再去看《梅兰芳》。估计到时候，就不会像这次这样，尽出洋相咯!

January 02 8:25 PM | Add a comment | Read comments (5) | Permalink | Blog it

生日不忘慈母恩

今天是我的生日，第一次没有了母亲的生日，我在这里燃香明烛，匍匐叩拜，感谢我慈爱的母亲把我带到这个世界，让我体验了人生百味。往年的今天，我会在您身边，我们一起游玩，一起吃饭，那是多么快乐的生日啊。去年，我去了北京，不能陪您了，本以为，还有在您身边过生日的时候，可是，不曾想我却再也没有陪伴您的机会了。
妈妈，60年来，我们母女其实是聚少离多。小时候，我们姐弟在家家身边，您一人在外漂泊奔波，那时候，您该是多么的思念自己的骨肉啊。直到我10岁那年，家家去世了，我们姐弟才来到您的身边，那段日子您该是多么的高兴快乐啊。可是，好景不长，64年，不满17岁的我，离开您去了农场，第二年，弟弟也去了农场，我们又开始了分离的日子。永远忘不了我离开家那一天，我在轮船上，糊涂地兴奋着，以为自己要去到广阔的天地脱胎换骨了，听见同学在说：“你妈妈在哭呢”，可是，不懂事的我，却不以为然，我竟然没有出来和您见上一面，这么多年来，每当回想起当时的一幕，我就懊悔不已，为我的懵懂，为您的伤心。妈妈，您还能原谅您不谙世事的女儿么？我这一去，就是十多年，每年只能有短暂的相聚，但我知道，您的心一直牵挂着我们姐弟。忘不了文化大革命中，我们都在农场，那时候，动荡不安，您在武汉无时无刻不在为我们担心，农场知青的家里，哪一家您没有去过啊，只要有人回武汉，您就要找去，为的是问问您的儿女是否平安，为的是给我们带去您从嘴里省下的食物。
后来，我长大了，成家了，有了孩子了，您是多么高兴啊。忘不了我的儿子出世的时候，您要上班，还要忙里忙外的照顾我，您是连走路都带跑啊，每天几餐的给我做吃的，生怕我身子不能恢复，那时候，什么都要计划，您自己什么都舍不得都的留给我。我的孩子到一岁多的时候，您为了让孩子有个好的生活环境，不在农场受苦，要我们将孩子留在武汉，那时候，您还要上班，爷爷在家带孩子，可是您下班后能轻松吗？现在我自己带了孙儿，我才知道，一岁多的孩子有多么难带，那时候，您该是多么辛苦，可是，您从来就没有说过一声累。
忘不了92年，我的孩子考上大学后，不知是不是因为绷紧的神经突然松了下来，我病了一场，每天高烧不退，那时候，年过七旬的您，每天到我家来，陪我去看病，给我端茶送药，给我做饭，我都40多岁的人了，还要老母操心，我的心真是不安啊，我让您不用来，可是您不放心，您说石的工作忙，没空在家陪我，我家住在七楼啊，您一趟一趟的爬楼，直到我痊愈。妈妈，您为我操了多少心，只有我知道，我永远都不会忘记您的恩德。
妈妈，当您为我们操劳的时候，您是那么的自然，可是，当我们为您做点什么的时候，您却总是表现出极大的满足，比起您为我们的付出，我们为您做的太少太少，这让我感到深深的不安，本来想等小宝宝稍大点，我们就回来好好的陪陪您，好好的尽孝心，可是……。
妈妈，我永远都不敢忘记您的养育之恩，如果有来世，让我还做您女儿吧，让我好好的尽我今生未尽的孝心。现在，我只有默默的为您祝福，祝福我的慈爱的老母在天堂一切安好！

妈妈，您放心的去吧！

昨天晚上，我梦见老母了，您很安详的侧卧在床上，好像我们这些天一直在找您，却原来您就在家中，我们大家都很高兴。
早上醒来，我想了好长时间，觉得有什么地方不对劲，您本来斑白的头发，怎么全白了？怎么没见到您惯有的笑容？我似乎明白了什么：是不是一个月来，我们对您的不舍，使您不能安心上路？是不是我们的悲悲戚戚，拖住了您西行的脚步？
妈妈，我明白了：您已是88岁的高寿之人，如今您寿终正寝，天堂有太多的人在等您，您要去拜见家家和爷爷，和他们继续人间的天伦；您要去拜见您的恩师，和她再叙师生情谊；您还要去会见我的爸爸，多少年来，我知道您一直都忘不了爸爸，这次，你们又可以相见，再续情缘了……
妈妈，您就放心的去吧，我一定要继承您坚强、刚毅的性格，笑面人生。现在，我和石已经回到了武汉自己的家中，开始了属于自己的生活我们会安排好自己的生活的，向您一样，把自己的生活安排得丰富多彩，安排得充充实实。我知道，只有这样，您的在天之灵才能安心。
妈妈，有您昨夜的一番教训，我已经大彻大悟了，我会很快走出阴霾，我会很快恢复常态，快乐的生活，您就放心的去吧，不要再牵挂我了。
一路走好，我的慈爱的老母！

您的玲儿叩首

思念老母

    上个月的今天，是我们最悲痛的一天。那天的早上，老母亲，在您最疼爱的孙女和外孙没有回来的时候，您一直睁大着双眼，不肯有一刻的闭上，小姨劝您闭上眼休息一会儿，可是您没有，后来，他们都相继回到您的身边，您又用最后的力气，支撑着照了您所希望的全家福，当当您再一次回到床上时，您安详地合上了双眼。我们知道，您太累了，需要休息了，我们也知道，您老最后的心愿完成了，需要好好的休息了。可谁曾想到，这一合上，您老就再也没有醒过来。这天的中午，您太平静了，平静得没有一点声音，没有一丝呻吟，尽管您平时也不曾呻吟，可是这一刻我们还是无比的紧张，我摸摸您的脸，您的脸冰凉冰凉，摸摸您的手，您的手也冰凉冰凉，我紧紧盯着那吊瓶，看见点滴一滴一滴流向您的血管，我还存有一丝希望，可是，医生来了，她拔掉吊瓶的那一刹那，也彻底击碎了我的希望，我一遍又一遍的问医生，“那点滴还在滴呀，那点滴还在滴呀……”，可是医生说您呼吸已经没有了，您的心脏永远的停止了跳动。您走了……，时间定格在了9月23日中午12时50分。
    我无数次的不敢想又无数次的想起那一天，在我们把您安坐在沙发上照全家福的时候，您虚弱的身体是何等的难受啊，可是，您在生命的最后时刻，再一次用您柔弱的身躯，向我们展示了您的坚韧，您的刚毅，您忍受着巨大的不适，为了完成您的心愿，为了给我们留下您最后容颜。
     我慈爱的老母，一个月过去了，这一个月来，我无时无刻不在想念您。不敢一个人独处，我会莫名的悲从中来，泪流满面；不敢面对电脑，对着电脑，就想跟您说说话，眼泪就打湿了面前的键盘；不敢看那张全家福，看着我心酸难过，看着我泪如泉涌。
    妈妈，您在世时，吃的苦太多太多。忘不了住在老房子里的拥挤，那时候，全家人挤在20多平米的两间房里，很长一段时间，您只能在学校的杂乱的保管室里搭个行铺过夜；忘不了我们在农场的那些年，每到过年我们都回来了，家里人多了，您每天从早到晚在厨房里忙碌，您总是要设法满足每个人的要求，唯独不知道让自己休息一会；忘不了您在60多岁的时候，您要上班，要带小飞儿，同时还要伺候瘫痪在床的我们称之为爷爷的您的老师，她老人家瘫痪在床5年，您伺候得耐心细致，从没有生过褥疮，5年里，爷爷长胖了，红光满面，可是您却从此瘦了下来。现在想来，那些年您是怎么支撑过来的啊！想想我现在，和石两个人带小宝宝，我们也不过60出头，还累的不得了，那时您一个人，该是多么的辛苦，多么的劳累啊，可是您从来就没有叫过苦，说过累，从来都是耐心耐烦的，默默的做着这一切……。
   多少年过去了，您的背佝偻了，头发斑白了，您——老了……
   到后来我们的孩子都长大了，生活也有了改善，您该享点福了，我们并没有为您做什么，可是您总是那么的满足，总说您是世界上最幸福的老人。您总有那么多的朋友，还记得您在江大路住的时候，晨练队的叔叔阿姨们为您过80大寿么？你们在解放公园玩的那么开心，以至于周围的年轻人都羡慕您。您的生活总是那么的充实，每天早上，您都要带领一群老太太打太极拳、太极剑，和她们一起锻炼身体，一起拉家常；中午，您看完《百家讲坛》，还要拿着放大镜浏览当天的报纸；晚上看完《海峡两岸》，您还要看看戏曲频道，看得高兴时您一边轻轻拍打着拍子一边小声哼上两句；我们多么希望您就这样高高兴兴的活下去啊！可惜这样的时间太短暂了，转眼间，您就被接到天堂去了。妈妈，是那里给您安排了更好的生活么？您为什么走的这么匆匆？
    本来我们还想，等小宝长大了，飞儿也要有孩子了，那时候，康康他们去给飞儿带孩子，我们再回来陪您，可是，您怎么就不等到那一天呢？我知道，您是多么的眷念这个世界，您是多么的不想离开您的孩子们。可是，我们终究没能把您从病魔的手里夺回来，我们无法与命运之神抗衡。但我相信，我的母亲并没有离开我们，您就在我们的身边，您的在天之灵在庇佑着我们每一个爱您的人。
我慈爱的老母，您永远活在我的心里！

老母亲，您在哪里？

        转眼，老母离开我们已经十七天了，可是我还是没有接受这个事实，这些日子，心里总是空落落的。

        早上起床，进到厨房，看到药罐静静地躺在那里，你再也不用我为你早起煎药了，我的老母，您在哪里？

        走进您的卧室，看到那张空空的床，你再也不用我给您喂下早上的第一道排毒散了，我的老母，您在哪里？

        再也看不到您依偎在沙发上看电视的身影，看不到您一边看戏一边用手打着拍子的悠然身姿，我的老母，您在哪里？

        白天，您再也不用我为您吃不下东西而操心了，石再也不用挖空心思的为您做饭菜了，我的老母，您在哪里？

        晚上，您再也不用我为您泡脚了，不用我检查您的脚是否还肿着了，我的老母，您在哪里？

        每次看到您难受的咽下那泥沙一样的排毒散，每当看到您一边摇着头一边喝下那些药水，您知道我的心有多么的难过吗？我想，那是您为了治好病啊，您还想活下去啊，我的老母。可是，您的儿女太无能了，我们终于没有能够从死神手里把您夺回来。

        您知道吗？我的老母，我有太多太多的后悔，后悔不该在您还没有痊愈的时候丢下您去到北京带我的小孙孙，后悔没有在您身边多陪伴您，尽到我孝心，后悔没有在接到弟弟的电话时第一时间带着您的重孙孙赶回到您的身边，让您享受一下四代同堂的天伦之乐。后悔没有在您的在世的时候多陪您说说话，让您把您的故事留给我们，后悔我总是呆在电脑旁泡在网上享受我自己的快乐，而让您饱受孤独，可是现在，一切都晚了，所有的后悔都是无用的，都显得那么的苍白，我的老母，您在哪里？您还听得到我的呼唤么？

        我的老母啊，您走得过于匆忙，匆忙得没有留下一句话，匆忙得我们没有一点思想准备。您一辈子为别人着想，一辈子都怕给别人添麻烦，哪怕是您自己的儿女，所以您走得也就这么的快，甚至没有给我一个伺候床前的机会，我将抱憾终身。

        回想起来，我是多么麻木，您在电话中说，您整晚上睡不着觉，可我怎么就没有想到，您那是想念您的亲人啊，您那是让我带宝宝回来啊，您木呐的女儿，只是听弟弟说您还行，就没有想到问问您，就没有想到赶快把宝宝带回来，以至于等我们回来时，您已经不能说话了，不能亲口叫一声您日夜思念的宝宝了，我知道您的心里是多么的难过啊，我永远都无法赎回我的过错了啊，我的老母……，我将悔恨终身。

        您真的离开我了吗？我的老母。我以为我的老母是会永远活着的，是永远也不会离开我的，可是，到如今，我是千呼万唤也唤不回您了啊，我的老母。

        您还想念您的愚蠢木呐的女儿吗？我的老母。如果您想念我，您就到我的梦中来吧，让我再看看您，再和您说说话吧。

        我在网上为您建立了一个纪念馆，我将在那里去看您，去和您说话，去尽我未尽的孝心。我相信，会有很多的亲人和您的学生、朋友去看您，在那里，您再也不会孤独了。

        愿我的老母的在天之灵安息！

        老母的网上纪念馆：http://www.tiantang6.com/mubei.asp?ttid=107564

October 09 2:13 PM | Add a comment | Read comments (5) | Permalink | Blog it

宝宝真的听懂了吗？

     一岁的宝宝，满屋子随地小便（幸亏不是随地大便，呵呵），够麻烦人的了，于是爸爸妈妈教他在固定的地方尿尿，可是，根本不凑效。唉……
    这不，昨天又在地垫上尿了，想到马上就天凉了，这成天的换裤子也不是个事啊，于是我下决心要跟宝宝“好好谈谈了”。
    我对宝宝说：“宝宝，以后尿尿不能在这里尿，这里不是尿尿的地方，知道吗？”宝宝仰着小脸认真的看着我，我又说了一遍，宝宝摆动着小手，做出“不”的动作，我一看有戏了，接着一边比划着一边说：“这里不是尿尿的地方，不能在这里尿，尿尿要到卫生间里尿，知道吗？”你猜怎么着？宝宝仰着小脸看着我，嘴里“啊、啊……”，先用手指一下刚才尿尿的地方，再用手指指卫生间的方向。
    天呐……，难道宝宝真的听懂了我说的话么？我忍不住抱起宝宝使劲亲亲。
    接着，我抱着宝宝问他，“宝宝，告诉奶奶，在哪里尿尿啊？”宝宝用小手指着卫生间：“咦……”
    宝宝真的听懂了吗？期待中……

背景音乐聪明的一休

宝宝抓周

宝宝一岁啦！看看我们的宝宝将来干什么呢？哈哈……

体验奥运

8月17日，和老伴一起去鸟巢观看了女子马拉松决赛，终于有机会体验了一把举世瞩目的奥运。

免费乘坐地铁

早上六点，我们从家里出发，来到地铁10号线，经过安检后，凭比赛门票领到了两张地铁票，于是，我们第一次乘坐了地铁10号线，给人的感觉是好舒服，运行平稳无噪音。沿途上来的人，手里拿着小国旗的人越来越多，大家都是同一个目的地——地铁8号线，我已经明显地感受到奥运的气氛了。很快，北土城站到了，大家呼啦啦下车，转乘8号线，安检口其实就设在8号线的入口处，安检口很多，但每一个安检口都排了长队，自愿者一边引导人们排队，一边告诉大家，把金属的物品如：手机、雨伞、照相机等等拿在手上，包包放在安检机上……，过了安检口，就进入8号线了，很快，我们到达了奥林匹克公园，看到了美丽壮观的鸟巢和水立方。看到鸟巢的那一刻，我被震撼了，鸟巢太壮观了，太美了，我情不自禁地举起手中的相机，可是他太大了，以至我无法找到最好的角度将他完整地摄入我的镜头。而水立方，可能是要在晚上才能显出她的魅力。

奥运期间，凭门票乘坐地铁和公交都是免费的，回来时，在地铁8号线的门口，自愿者给每人发放一张地铁票。

自愿者随处可见

在家里的时候，我还担心，路怎么走，到了那里会不会找不到场地，等等，但从我一进入地铁10号线起，就知道了这种担心是多余的，自愿者随处可见，不管你遇到什么问题和困难，很快就可以找到他们，随时得到他们的帮助。我们进入鸟巢时，找不到入口（入口太多了），正当我们不知该往哪里走的时候，看见了一个自愿者，她告诉我们，今天是可以随便坐的，（我们的票上是“通票”），不管哪里进去都可以，随即她给我们指了一道最近的门，在她的带领下，我们很快就找到了座位。有些地方，甚至不用你开口，自愿者就在那里不停地告诉人们，该怎么走，该怎么做，你完全可以畅通无阻地到达、顺利的返回。

现场的表演精彩迷人

我本来很疑惑，马拉松比赛的绝大部分时间，运动员们是在场外跑的，那我们在场内看什么呢？结果，在体育场的大屏幕上，我们随时可以看到选手们的比赛状况，每一次看到中国运动员周春秀，场内就爆发出欢呼声和加油的喊声，那氛围和在家里看电视是绝对不一样的哦。

在现场，我们还看到了精彩的体育表演。

激动人心的时刻

表演结束后，自愿者将场地清理好，做好了迎接选手到来的准备。

大屏幕上，不断播放选手们的位置，近了，近了，看到她们进了奥运公园了，看到她们跑在中心广场上了，看到她们接近鸟巢了……，“到啦！……”当第一位选手——来自罗马尼亚的康斯坦丁娜率先进入鸟巢时，现场爆发出雷鸣般的掌声和“加油！加油！”喊声。当中国的周春秀和她的队友到达时，现场气氛达到高潮，掌声雷动，呼声震天，坐在我身后的几个年轻人，激动的蹦蹦跳跳，大声喊叫，他们抖动着五星红旗，几次都蒙住了我的脸，我被他们的激情感染，我的手都拍红了，生疼生疼，但我还是不停地鼓掌，鼓掌……。

马拉松没有失败者

看了这场比赛，我最大的感受是，在马拉松比赛中，没有失败者。所有坚持跑到最后的选手，都是成功的，冠军当然得到人们的欢呼，但最后一个到达的选手，更应该得到人们的尊敬。特别是到了最后，选手们的距离很大，有时候，过了很长时间才有一位选手到达，但她们每个人进场时，都充满了自信，我非常佩服她们，我觉得，她们不是为奖牌而比赛，她们也不是为了战胜对手而跑，她们是为她们的祖国而比赛，为了战胜自己而跑，她们都应该得到掌声和喝彩，我们为她鼓掌，不是鼓励她，而是向她表达我们的敬意！

如果我是解说员
对于我这个50年不曾进过体育场看比赛的人来说，能有幸在家门口看到一场奥运比赛，真是太激动人心了。本来我只是想去看看传说中的鸟巢是什么样子，但现场的气氛让我体验到了体育的魅力。唯一让我感到有点遗憾的，就是那个现场解说。我想，他可能是太想制造出热烈的气氛了，显得特别的努力，可是，他不知道热烈的气氛不是制造出来的，而是观众发自内心的热情而形成的。在我看来，他不是为一场比赛做解说，倒好像是为一场演唱会做主持，呵呵呵……。我想，如果我是解说员，我要少说诸于“请大家用热烈的掌声给她鼓励……”之类的话。在选手们还在场外奔跑的时候，我要随着大屏幕的播放，及时向观众报告选手们的比赛状况，当选手们到达主场地——鸟巢的时候，我要准确地报告每一位到达的选手的名字和她所代表的国家，要用我充满激情的解说和现场观众的热情一起迎接她的到来，当大部分选手已经到达终点，而还有少数的选手正在路上奋力拼搏的时候，我不会在现场播放与比赛无关的音乐（这样会给人们造成比赛已经结束的误解），而是随时准确地向观众介绍她们，告诉观众她所处的位置，和观众一起等待着这些勇敢者的到来，当最后一位选手到达终点的时候，我会像迎接英雄一样地迎接她，向她表示最热烈的祝贺。总之，我要让每一位达到终点的选手都得到最最热烈的掌声，不管她是第一，还是最后。

欣闻武汉长江隧道双线贯通

     老伴拿着《北京青年报》读道：“万里长江第一隧道双线贯通……”，我急忙抢过报纸仔细的看了两遍，虽然只是在“国内新闻”版的边上的简短报道，但我却无比兴奋和激动，甚至有几分自豪。
     回想50年前，万里长江第一桥在武汉建成通车，而今，这万里长江第一隧道又是在武汉双线贯通，作为武汉人，怎么不自豪呢？
     原来在家里，并没有觉得武汉有多么的了不起，也许，这种自豪感，只有客居他乡的人才有吧！

开心果

宝宝越来越好玩了，成了爷爷奶奶的开心果。

体检

宝宝满2个月了，带他去吃糖丸，吃糖丸之前先要做体检。测体重、量身高，然后拿着结果到听诊医生那里。

医生看了宝宝一眼，说：“挺好的啊，不胖也不瘦。”接着问：“这几个月都喂了些什么呀？”

我和他妈妈一时不知怎么回答，医生大概看出我们的茫然，问道：“多大了？”

“两个月。”我们回答

“哦，我还以为4、5个月了呢。”接着又问：“家里有高个子的人吗？”

“有。”我心里想，他爸爸就是高个子。

“补钙了吗？”“补了。”

“晒太阳了吗？”“晒了。”

“吃鱼肝油了吗？”“吃了。”

“他长得太快了。身高都和四个月的小孩一样了，要注意补钙啊！”

我们连连称是。回来说给爷爷听，爷爷脸上笑成了一朵花。

要吃奶

宝宝饿了，妈妈让他躺在床上对着妈妈，宝宝看着妈妈，噘着小嘴，小手小脚不停地划着，嘴里“呼、呼……”急吼吼的样子，让人忍俊不禁。有时候要吃配方奶，爸爸把奶瓶在他面前晃，宝宝两眼睁得大大的望着奶瓶，一眨不眨，小嘴巴一动一动的，手抓抓、脚蹬蹬，急吼吼的，常常逗得大家大笑。（可怜的宝宝）

学翻身

一天晚上吃过奶，妈妈让他躺在床上玩玩，突然，宝宝想翻身了，只见他举着小手，上半身已经侧过来了，可是，小屁屁一撅一撅的，就是翻不过来，小家伙急得头直摇，“啊、啊……”的大声叫着，那憨态惹得我们哈哈大笑。（这一天，宝宝刚好90天）

准奶奶的编织作品

北京的春天风沙大，最近很少出门，在家里，给未出世的金猪宝宝织了几件小毛衣，在网上找了几个小图，做在上面，还像那么回事，在这里秀一秀，呵呵呵！

如果视频不能正常播放，请点击这里播放

北京公交印象

和老伴一起来到北京儿子家，春节期间出门游玩，北京的公交给我留下了深刻的印象。

印象一 ——便宜

来北京的第二天，儿媳就给我们两每人买了一张北京的市政交通一卡通。我初三出行，真正体会到了这卡的作用。北京的公交，分统一票价和分段票价，不论哪种，只要刷卡，都按40%收费，例如：统一票价上车一元，刷卡只收0.4元。那天我们从东三环到北京植物园，大约40来公里，来去中途都需要倒一次车，一共也只花了区区一元六毛钱，你说这公交是不是便宜啊！所以我看到上车的乘客，90%以上都是刷卡的。在北京，除了这市政交通一卡通的卡，还有三日卡、七日卡之类的短期卡，方便来京旅游或者办事的游客。

印象二 ——礼貌

我先后乘坐过的车，都是两节车厢的长车，在中门和前门各有一个售票员，车每到一站，两个售票员就热情的招呼乘客：“请在中门刷卡上车，上车后请您往里走，前后门下车，没卡的同志请买票。”“请您刷卡了，谢谢！”“下一站是***，要下车的乘客请您准备下车。”那天，我们在300路车上，下车前向售票员询问怎么换乘331路，售票员说：“331路在辅路上，我们这在主路上，您下车从天桥过去，在辅路下桥就到站了。”十分的自然亲切，那感觉就像在和你拉家常。我们很顺利的换乘了331路，这车上的售票员也和300路车上的一样热情，不断的招呼乘客，车上人很多，我站在离前门不远的地方，前门的售票员是个年轻姑娘，个子高高的，脸上挂着笑，她看到一位年轻人坐着，就说：“请您让这位大妈坐坐，谢谢您呐！”我坐下来，连声感谢售票员和给我让座的年轻人。这种感觉是我在武汉乘车时不曾有过的。（武汉的车，多是无人售票车，司机只管开车和督促乘客投币，是不管你坐还是站的）由于车上人多，又多是老年人，老伴一直没找到座位，那售票员很不好意思，不断的说“对不起，没给您找到座位”，直到有人下车，售票员给老伴安排了一个座位才释然。在回来的331路车上，有两个小孩没座位，售票员招呼他们：“来，到我这里来，别挤着你，宝贝儿！”（北京的车除了有售票员专门的座位，还有一个长1、2米，宽约半米的通道，供售票员活动）看到有人拿了重的东西，她们也会招呼着放在那个供她们自己活动的走道上。北京的售票员真正做到“请”字当头、“您”不离口。他们的微笑是自然的、亲切的，绝没有有些商店、酒店门口的迎宾那“欢迎光临”时的生硬。

印象三 ——文明

我这里说的文明，是指乘客的文明乘车。由于售票员不断的热情招呼、维持着车上的秩序，北京的乘客也显得十分的文明，大家上车后都自觉地往前后门走，很少有人挤在上车门口。在车上，主动让坐的人也很多，我注意观察了一下，在车上，老年人站着的很少，年轻人看到老年人上车，一般都会主动起身让坐，即使是老年人，只要看到比自己年龄更大的人没座位，也会起身让座。记得那天在300路上，我要下车了，刚起身往前面走，一个年轻人马上给我让座，我笑着说：“谢谢你，我要下车了。”还是那天在331路上，上来一位老太太，大约80多岁，这时，一位50多岁的老太太连忙起身让座，售票员姑娘一直把她扶到座位上，还连声说：“您慢点，您慢点！”老人下车的时候，她身边的人都扶她一把，她经过我身边的时候，我也伸手扶住了她，她拉着我的手说：“谢谢了，谢谢了，这么多的人都在帮我！”这样的情景也是我在武汉很难见到的。

健康速读

长寿需要补点铬

有关专家指出，老年人适当补充微量元素，对抗衰老、预防和治疗疾病具有非常重要的意义。流行病学调查发现，长寿老人的血铬含量较高。

铬是人体葡萄糖和脂质代谢的必须微量元素之一，是机体内胰岛素正常工作的辅助因子。此外，铬还能修复、激活胰岛细胞，调节血糖、降低血脂，预防心血管疾病，增强机体免疫功能。随着年龄的增大，人体中血铬浓度会逐渐降低。人过中年后，如血铬持续降低易导致糖、脂代谢紊乱和动脉硬化，进入老年后，这些病理变化进一步加强，导致心脑血管疾病的发生和加重，免疫力下降，所以老年人应注意补点铬。

食物中有丰富的铬元素，多吃富含铬的食物完全能够满足老人对铬的需要。老年人应多食含铬量较多的食品如粗粮、小麦、花生、蘑菇、胡椒、肝脏、牛肉、鸡蛋、红糖、乳制品等，此外，茶叶、人参、灵芝、黄芪、鳖甲、何首乌等均含有丰富的铬元素，老年人也可以吃一些。

——中国老人网

多吃蔬菜减缓大脑衰老

美国医学专家针对老年人进行的“蔬菜与衰老”研究发现，多吃蔬菜有助于保持大脑年轻，减缓衰老造成的智力下降等。

在种类繁多的蔬菜中，又以绿叶蔬菜最为有益。研究人员说，这可能是因为绿叶蔬菜富含大量有益健康的维生素E。维生素E被认为是一种典型的抗氧化剂，能对抗损害细胞的有害化学物质，延缓衰老。

研究负责人玛莎·克莱尔·莫里斯说，水果中也含维生素E，但比蔬菜的维生素E的含量要低。而且，人们吃蔬菜时以橄榄油等健康植物油烹调，还能帮助身体更好地吸收维生素E及其他抗氧化剂。

——新华网

常喝大麦茶有助消化

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻起来有咖啡的香味，喝起来有一股浓浓的麦香味，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老年人和儿童饮用。

大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必须氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，含糖量极低，适应人们回归自然、追求健康的需求。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于饮食过度引起的胸闷付账，又增强胃动力的作用。

大麦茶适宜单泡，不要与其他茶搭配。泡发一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好，这样浓浓的香味就会释放出来。

——人民网

每天喝一杯酸奶告别便秘

罗马尼亚医学专家日前表示，对于很多受便秘之苦的成年人而言，如果养成每天喝一杯酸奶的习惯，就可能告别便秘。

罗马尼亚肠胃病学学会副主席沃约苏教授说，人的肠道中有各种细菌，其中既有对人体有益的益生菌，也有危害人体健康的有害菌。人体内益生菌占优势，人就会表现出健康状态。酸奶中富含的益生菌不仅能促进肠道健康，还能刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，缩短排泄物在结肠内的停留时间，从而防止便秘。

——新华网

抄录于2006年12月5日

生日


	记忆中，在成为母亲之前，好像没有怎么过生日，那个年代，人们整天忙于生计，无暇顾及诸于“生日”这类的纪念日。只有在十岁那年，我拥有了一个“会闭眼睛的洋娃娃”，除此之外，再也没有收到过其他的生日礼物了。 26岁那年，我过了一个不平常的生日，从此就再也不会忘记自己的生日了。那是33年前，我和先生都还在广阔天地练红心，我在分场小学当民办教师，他是生产队的会计。那一年，也是这桂子飘香、黄菊初绽的金秋时节，作为准妈妈的我，为了安顿好我的学生，只到离预产期只有一个星期了，才启程准备回武汉生孩子。那时候，想回武汉，首先要步行约7里的路程到江边小镇龙坪，然后再乘小轮到县城换乘由上海开往武汉的大轮。那一天，从生产队到龙坪的那段路好长好长啊，平时40分钟的路程，我竟走了一个多小时。经过一天的劳顿，晚上我登上了当时最好的轮船——崑仑号，先生把我送到船舱，临走时惴惴不安地说：“真想把你送回武汉啊！”可那时来回的路费是人民币5元，对于我们来说也是不小的开支了。我安慰道：“没什么的，睡一觉就到家了。” 可是那一夜我硬是没合眼，因为我的小宝宝不愿呆在妈妈的肚子里了。他要出来看外面的世界了，在开船不久他就开始折腾了，开始我还强忍着，靠在铺位上织毛衣，可是后来就支撑不了了，我只好摸出船舱想找医务室，这时候，碰到一位乘务员老伯，他发现我一个人，大惊失色：“啊呀！你怎么一个人跑出来？有人陪你吗？”我说：“没有，就我一个人。”“那你就在这里站着，莫动，莫动！”说完，随即找来一个乘务员小姑娘搀扶着我，自己就去张罗开了，我感到整条船都为我忙碌起来，很快，为我收拾了一个小房间作为临时产房；医务室的医生（准确地说是卫生员）和那个小姑娘寸步不离地守候在我身边；广播里一遍一遍地播放“我们船上有位旅客要生孩子了，如果哪位旅客是妇产科医生，请马上到广播室来”；同时轮船也开足马力，加速向武汉开去，结果我们的轮船提前一个多小时到达，可是，我的小宝宝连这一个多小时也等不及了，就在轮船鸣叫着准备靠岸的时候，“哇……”的一声，他来到了这个充满温情充满爱的世界。“生了！生了！……”我听到“临时产房”外人们高兴地大声地转告着这个好消息，也就在这个关键时候，旅客中一位妇产科医生闻讯来到了我的身边，为我做了简单但是重要的产后处理；厨房里为我送来了一大碗热腾腾的红糖鸡蛋面条，对于折腾了一整夜，饥肠辘辘的我，这是有生以来最美味的早餐。当我怀抱着我的小宝宝被船员用担架抬着上岸的时候，看着东方初升的红日，我猛然想起：“啊！今天是我的生日。”我的宝宝，是上天赐予我的世界上最珍贵的生日礼物。 33年过去了，可那一幕还清晰地印在我的脑海，每当回忆起来，我都对这些素不相识的好心人充满感激之情，感谢那位最早为我张罗的老伯，感谢始终陪伴我身边的小姑娘，感谢把我的孩子接到这世界的随船医生，感谢闻讯而来帮助我的旅客医生，感谢为我送来早餐的大师傅，感谢因为我决定轮船加速的船长，感谢崑仑号的全体船员，感谢所有的好心人，我为你们祝福，祝好人一生平安！写于2006年11月3日

October 09 5:45 PM | Add a comment | Read comments (3) | Permalink | Blog it